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而坚持规范姿态仅需站何冰,每天坚持5分钟,可以增强身体代谢机能!,聚集微店5分钟,全身就有吊钟酸痛何冰,每天坚持5分钟,可以增强身体代谢机能!,聚集微店感,就能到达健身的意图。

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(图片来历:百度)

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站立带来的优点

站立所带来的作用,除了添加能量消耗外,还有其它优点。

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